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관리자

Date : 2021/03/25 | Hits : 1130 [

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힘뇌체조

🌷힘뇌체조

오전 프로그램으로 국민건강보험공단과 보건복지부에서 만든 힘뇌체조를 매일 하고있습니다.

👵👴어르신들께서 두뇌를 사용하는 치매프로그램도 중요하지만
관절, 손, 발을 사용하여 혈액순환에 도움을주고 신진대사를 활발하게 하여 보다 건강하고 뇌에 도움도 되는 체조들입니다.

하나,둘 구령에 맞춰 즐거운 체조시간 입니다.
어르신 모두 건강하세요~